這禮拜已經上完Child birth最後一周的課程
這一兩周的課程包括各種medical intervention的介紹,e.g.,external/internal monitoring(胎兒監測), IV fluids v.s. Saline lock(靜脈注射), induction(引產), pitocin, artificial repture of membranes(人工破水), episiotomy(會陰切開術), forceps(產鉗)/vacuum extraction(真空吸引術) and epidural analgesia(硬脊膜上麻醉--無痛分娩的一種).
、剖腹產的討論和參觀產房設備等
接下來休息一週 還有哺乳和嬰兒照護的課程
從這一週開始每週都要去照超音波
在照之前還會先做Biophysical check監測胎兒心跳
一般來說胎兒心跳每分鐘120-160下 這次不知道是不是我睡著了 所以並沒有測出護士要求的結果(150下)
所以需多測20分鐘 害Steven在外面等得很心急
後來Dr. Wang跟我們解釋說這其實很正常 因為baby可能處於睡眠狀態 只要再測兩次20分鐘都有150下以上就不需擔心
媽寶板上很多人都說後期的產檢都是進去以後醫生問幾個問題一下就出來了
雖然如此我們還是帶了幾個問題去問Dr. Wang
而且Dr. Wang還是一直非常有耐心的向我們說明各種可能面臨的情況
像今天她就和我討論了我的birth plan
也再次告訴我要有心理準備會在37-39週引產
而這一切都要超音波團隊那邊向她評估報告才能知道
37週耶~~~聽完以後我和Steven都好緊張喔....也驚覺這禮拜再不準備生產包不行了
Dr. Wang還跟我說因為是第一胎 引產的過程可能會很久
這一點我已經從小花的生產經驗文知道了
當然引產太久 就有可能要剖腹產 而剖腹產的心路歷程我也從Amy的部落格得知了
雖然心裡面不太想面對剖腹產 但還是得相信醫生會做出最好的決定
最後幾週的心情真是很複雜阿
一方面驚覺時間過得好快 身體的變化好大
一方面又無法想像baby出生以後的生活
這真是一大挑戰
34週
Child birth class
花了100美金報名St. David's醫院的生產課程
共有六堂課
前四周是關於Child birth，第五周是Breastfeeding，第六周是Baby care
3/4是第一次上課
共有約10對夫妻或母女來參加 其中還有兩個媽媽要生雙胞胎喔
講師說明了一些生理構造 包括子宮(uterus)、臍帶(umbilical cord)、胎盤(placenta)、膀胱(bladder)、子宮頸(cervix)、子宮收縮(cervical dilation/effacement)、陰道(vagina)、直腸(rectum)、骨盆(pelvis)、羊水(amniotic fluid)等
胎兒在媽媽的位置分為anterior(胎兒面向媽媽脊椎)/posterior(胎兒背向媽媽脊椎)/ breech臀式
陣痛與分娩的階段 各有什麼徵兆
了解這些名詞讓我對自己的身體有更多了解 還有生產時可能會面臨的情況
第一周上完課後心情感覺很輕鬆"恩 我知道生產時會發生什麼事情了"
3/11第二週上課
老師告訴我們一些在陣痛期間有哪些紓壓的方式或減輕疼痛的姿勢並讓我們練習
例如生產球的使用、親人幫忙按摩熱敷、搖骨盆等等
影片中也見識到了每個人都能找到最適合自己的生產姿勢 包括semi-sitting, squatting, hands and knees, etc
可是不知道為什麼 這週看影片時 突然緊張害怕了起來
"真不想面對阿..."我這樣想
只得一直告訴自己身邊的媽媽們不也都這樣走過來嗎 會沒事的
雖然手邊相關的書籍也不少
但總覺得到媽媽教室走一趟
看到其他媽媽也有相同的疑問或擔心 就覺得有伴真好
而且講師的講解都挺生動活潑的
道具、影片都會幫助我跟Steven更能預見實際生產可能會發生的情況
而我每次和我的ob doctor碰面時 也比較知道該問哪些問題
還是很期待接下來的課程
32週囉
懷孕後期時間似乎過得很快
日子都是以周為單位在過
隨著忙碌的學期生活 不知不覺也已經來到妊娠倒數階段
其實這學期修的課倒也不太重
一門Correlation & Regression
一門Intro to Teaching & Teacher Education
還有一門Independence study 跟著Dr. Hughes作research
所以心情上都還算輕鬆
比較驚嚇的是在七個月後 妊娠紋果然跑出來了
一開始還不敢相信 因為痛痛的 想說是不是褲頭的勒痕
後來問了醫生 才證實這就是妊娠紋 而皮膚確實會有拉扯受傷的感覺
每天看著越爬越多的妊娠紋心情就好低落喔
但大家都說這是美麗的印記 只得期待生完之後顏色會越來越淡就好><
29週時超音波測出寶寶已經3 pounds and 6 ounces了(約1500公克?)
聽到寶寶很健康的成長 我和Steven都鬆了一口氣
下一周又要去照超音波了 真期待寶寶又長大了一些
至於我的體重也不知不覺來到62公斤
大家都說整個孕期胖12-15公斤是比較剛好的
我還有一個多月就要生了 真怕會破表阿
偏偏最近有許多吃甜食的機會 真是要"忌口"了呀
有聽Ivy和學姊的話 乖乖吃紅豆
所以尚未有水腫情況
晚上偶爾還是會腳抽筋 但比較懂得應付了
每週末都會去走一個半小時的路
平常也會盡量在校園走動 除非提太重的東西
希望這樣的運動量還算夠
我不太喜歡爬樓梯 因為膝蓋不太好就是了
肚子裡的寶寶胎動也越來越用力
有時候痛到我會驚呼一聲 Steven就得趕快幫忙安撫
不過能夠一直感覺到胎動至少是安心的
晚上的睡眠也都還算安穩
雖然偶爾會在清晨醒來 (據說這是為了寶寶出生後的哺乳做準備)
稍微看一下書倒也能夠回去繼續睡
總而言之 到目前為止 我的懷孕過程都算挺順利的
身邊的朋友也都為我高興
還剩一個多月了 要繼續保持喔!
準備嬰兒用品
從台灣回來 搬到新家以後才比較敢開始看嬰兒用品
不然萬一太早買 還要搬家就挺麻煩的
這幾周都陸陸續續從朋友那邊還有網路上準備了大部分的用品，包括:
慧珊的恩典品--床墊、澡盆等
學姐Chloe的恩典品--幼兒衣物、
playmat
Pack 'N Play折疊床
美國朋友Gloria--"整整兩大袋"0-24個月的衣物、毯子、carrier
、jumper
&cradle
台灣購買的紗布衣、紗布巾
Craiglist上花了100元買的二手Graco travel system
前幾天我們還去了一個在Round Rock舉辦的大型二手baby stuff sale(Fairytale Thread http://fairytalethreads.com/) 雖然只買了一個澡盆、和一張high chair
去見識看看也挺好玩的
不過我倒是沒想到這樣二手物品的展售還要加稅呢
3/25還有一場在Austin的(MamaCents http://www.mamacents.com/sale/dates.php) 到時候還要去挖寶^^
雖然客廳已經堆滿了嬰兒用品
感覺上也準備得差不多了
但Sally說要幫我辦一場baby shower 感覺上還是有好多小東西沒有準備=.=" 得再想想
而我目前正在研究的是布尿布
網路上已經看到不少分享心得
http://www.kolakola.com.tw/system/essaylist.asp?no=H3
http://www.wretch.cc/blog/tudo0704&category_id=11117355
還要買的大東西可能有monitor還有小型洗衣機
因為我們在外租房子都只有公用的洗衣機
不知道嬰兒的衣物能不能洗得乾淨
又加上未來要使用布尿布的話 家中有一台洗衣機可能比較方便
不過目前還得考量空間和接排水設施
當媽媽果然要精打細算 考慮的東西還真不少呀