14個月大的Bernie一天作息如下:
早上約八點起床
九點以前吃完早餐(目前都吃燕麥粥加香蕉比較多)
九點到十一點: 社區散步 半小時、偶爾會去圖書館、或是到社區交誼廳遊玩,大部分都待在家玩
十一點到下午一點:午睡
一點吃午餐
一點半到四點半:遊戲閱讀時間
四點半到六點:第二次午睡
六點半到七點:晚餐
七點到八點半:遊戲時間
八點半洗澡
九點喝奶、上床睡覺
Bernie維持這樣的作息已經好長一段時間了
大家聽到都好驚訝 已經一歲的他 一天還要睡兩次午覺 而且至少都超過一小時以上
剛好懷孕的我實在很慶幸他這麼愛睡覺(有遺傳到媽媽我啦^^) 這樣我也可以跟著休息一下
另外一個很棒的地方是我可以趁他睡覺時煮飯 Steven中午回家來吃完飯以後再餵Bernie吃飯
晚上則是有時候必須等Steven回家來幫忙帶小孩 我才可以心無旁騖的準備晚餐
通常都是Steven先餵Bernie吃完飯以後 大人才吃
最近也發現 週末有時候活動比較多 無法讓Bernie正常午睡
這時候他脾氣就會變得很暴躁 常常尖叫
或是走路搖搖晃晃 一副想睡覺的樣子
結果我跟Steven就經常陷入 "這個時間該讓他先睡覺還是先吃飯好呢?"的尷尬處境
我還是非常贊同幼兒一定要有充足睡眠阿 以Bernie為例 他只要睡飽了心情都會很好
建立固定的作息後 我也比較能掌握Bernie的需求
不過一直以來我還是很慶幸 Bernie一直都是個吃得好、睡得好的好帶寶寶呢
[Bernie-14m]生活作息
Sunday, July 17, 2011 |
Labels:
Baby Bernie
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